Considero importante tener un calendario de papel cerca, fuera de los dispositivos, donde ver el ciclo de todo un año con 13 lunas y 12 meses.

El hecho de dibujar me permite un espacio tiempo en el que estar tranquilamente. Mientras dibujo mi respiración se aquieta. Cuando esto ocurre, me gusta atender el espacio entre respiración y respiración.

Disfruto especialmente cuando dibujo con bolígrafo figuras humanas.

Figuras que se mueven, sin edad, género ni color y evocan el interior. Con sus partes claras y sus partes oscuras.

Aprecio mucho algunas posiciones y ejercicios físicos. Creo que dedicar a diario un tiempo a ‘bajar al cuerpo’ y olvidar un rato la mente es clave para mantener la salud. Por eso las figuras tienen la cabeza blanca, para focalizar el movimiento corporal.

Imagino los espacios luminosos y los rincones oscuros del organismo con un eje interno que se mueve, se encoge y se estira según nuestro tono vital.

Te animo a moverte, a dibujar, a escribir y
a marcar los días importantes para ti.