¿Perquè una psicòloga fa un calendari?
Considero important tenir un calendari de paper a la vora, fora dels dispositius, on veure el cicle de tot un any amb 13 llunes i 12 mesos.
El fet de dibuixar em permet un espai temps on estar tranquil·lament. Mentre dibuixo la meva respiració s’aquieta. Quan passa això, m’agrada atendre l’espai entre respiració i respiració.
Gaudeixo especialment quan dibuixo amb bolígraf figures humanes.
Figures que es mouen, sense edat, gènere ni color i evoquen l’interior. Amb les seves parts clares i les seves parts fosques.
Aprecio molt algunes posicions i exercicis físics. Crec que dedicar diàriament un temps a ‘baixar al cos’ i oblidar una estona la ment és clau per mantenir la salut. Per això les figures tenen el cap blanc, per tal de focalitzar el moviment corporal.
Imagino els espais lluminosos i els racons foscos de l’organisme amb un eix intern que es mou, s’arronsa i s’estira segons el nostre to vital.
T’animo a moure’t, a dibuixar, a escriure i a marcar els dies importants per a tu.