¿Cómo podemos cambiar?

Una de las cosas más interesantes de la psicología humana es la capacidad de cambio.  Pero claro, conceptualizar el cambio es un poco complicado. Para esto, puede ser de ayuda visitar algunos de los modelos o teorías explicativas. Uno de mis preferidos es el modelo transteórico de la rueda de cambio de Prochaska y Clemente. … Leer más